日本三级片
寧波中考網
寧波站
快捷導航   寧波中考政策指南   2018寧波中考大事記   歷年中考分數線   熱門中考資訊   小道消息   歷年中考真題及答案   歷年中考作文大全   重點高中   返回首頁

您現在的位置:中考寧波站 > 中考備考 > 中考飲食 > 正文

能帶給考生正能量的15種食品

來源:中考網整合    作者:中考網編輯    2017-04-15 11:32:08

說兩句

  科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助于發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發人的創造力和想象力。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。

  能提高孩子學習效率的食品:

  白菜:白菜能減少人的緊張情緒,使學習變得輕松(例如在考試前)。

  檸檬:檸檬能使人精力充沛,提高接受能力(這是由于維生素C的作用)。

  有助于孩子集中精力的食品:

  海蝦:海蝦是可為大腦提供營養的美味食品。海蝦含有的3種重要脂肪酸來供應人體所需的養分,能使人長時間保持精力集中。

  核桃:核桃是對付需要長時間集中精力(例如聽講座、開會和上課)的理想食品。

  洋蔥頭:洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液,從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭,便會起到這種作用。

  有助于激發孩子創造力的食品:

  生姜:生姜能使人的思路開闊,這主要是它所含的姜竦素和揮發油的作用。它能使血液得到稀釋,流動更加暢通,向大腦供應更多的氧。經常加生姜對新聞記者、藝術家尤為重要。

   歡迎使用手機、平板等移動設備訪問寧波中考網,2020中考一路陪伴同行!>>點擊查看

相關文章

點擊查看更多
  • 歡迎掃描二維碼
    關注中考網微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關注高考網微信
    ID:www_gaokao_com

熱門推薦

熱門專題

  • 2018年寧波中考真題專題策劃
  • 2018年寧波中考作文專題策劃
  • 2018年寧波中考查分專題策劃

[2018中考]2018年寧波中考分數線專題策劃

[2018中考]2018年寧波中考現場專題策劃

中考報考

中考資訊

中考政策

志愿填報

中考體育

中招計劃

中考分數線

中考備考

中考真題

中考模擬

中考說明

中考作文

中考復習

中考狀元

杯賽競賽

華杯賽試題

希望杯試題

睿達杯試題

數學聯賽試題

重點高中

寧波中學

效實中學

鄞州中學

興寧中學

鎮海中學

北侖中學

初中試題庫

期中試題

期末試題

月考試題

單元測試

模擬試題

中考壓軸題

工具大全

中考報考時間

中考分數線

中考成績查詢

中考滿分作文

中考狀元

中考志愿填報

關注中考網微信,將中考資訊一網打盡! 收藏 建議 頂部
日本三级片